妊娠期、哺乳期出現(xiàn)便秘怎么辦
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
這兩種時(shí)期飲食多以高脂高蛋白的食物為主,缺乏蔬菜和水果就會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,及時(shí)的進(jìn)行飲食的調(diào)理,不要單一的吃高脂高蛋白的食物,要適當(dāng)?shù)脑黾邮卟撕退?,多吃些粗纖維的食物,促進(jìn)胃腸道的蠕動,平時(shí)多吃香蕉,有通便的功效,產(chǎn)后適當(dāng)?shù)母纳聘共考∪獾牧α浚湛s盆底肌,改善盆底肌松弛的情況。
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杜建 醫(yī)師
合川市鹽井衛(wèi)生院 一級丙等
便秘,是指大便秘結(jié)不通而言,其只是一個(gè)臨床癥狀,有多種原因引起,常見的是血虛便秘以及胃火旺盛便秘,飲食也需要考慮氣虛便秘或者是冷秘引起,一般建議飲食調(diào)理,避免進(jìn)食油膩辛辣助火飲食,避免進(jìn)食生冷飲食,多吃瓜果蔬菜,多喝水,如果不能改善的話,需要就診中醫(yī)科辯證治療。
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