饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 外科> 普外科

如何緩解運(yùn)動后的腿部疼痛

病情描述：如何緩解運(yùn)動后的腿部疼痛
醫(yī)生回答 (2)
  • 李峰
    李峰 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    治療方法之一是充分休息，放松腿部疼痛的肌肉。如果你再次進(jìn)行劇烈運(yùn)動，這些受傷和緊張的肌肉將會被引起，加重疾病，不利于愈合。然后可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥來控制局部炎癥和幫助恢復(fù)局部組織?；钛?、消腫止痛的中成藥可內(nèi)服，活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)的膏藥可外敷。

  • 張奔
    張奔 醫(yī)師
    汶水社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
    病情分析：

    你好，腿部疼痛癥狀較重的話，可以通過口服非甾體類的藥物和用熱敷來進(jìn)行治療的，有條件的話也可以到醫(yī)院通過針灸、理療等來進(jìn)行治療。建議在運(yùn)動之前一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱身。這樣能夠有效的避免出現(xiàn)疼痛的情況。一定要避免做劇烈的運(yùn)動，多注意休息，這樣才會逐漸恢復(fù)。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

怎么按摩腿部緩解疲勞？緩解腿部疲勞有妙招

進(jìn)行按摩放松身體已經(jīng)成為了很多人的一種生活方式，有些人在周末放假的時(shí)候都會約上好... 詳細(xì)?

腿部減肥動作

一雙筆直而又勻稱的美腿，是非常吸引眼球的。很多愛美的女性朋友都想方設(shè)法的希望能減... 詳細(xì)?

為什么會腿部抽筋

在日常生活中，不少人或多或少有過腿部抽筋的經(jīng)歷，多在數(shù)分鐘內(nèi)可自行緩解。腿部抽筋... 詳細(xì)?

腿部生長痛怎么緩解

生長痛是指5～7歲的兒童在生長發(fā)育階段，因活動量較大、骨骼發(fā)育速度快于局部肌肉和... 詳細(xì)?

腿部拉筋的好處

拉筋對于身體有很多好處。除了能讓身體變得更柔軟，還能讓人健康長壽。現(xiàn)在都市生活繁... 詳細(xì)?

李峰
李峰 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 普通外科

擅長：擅長胰腺良惡性疾病(胰腺癌、胰腺神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤、胰腺囊性腫瘤等)、重癥急慢性胰腺炎的微創(chuàng)治療及外科綜
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

腿部積液
陳飛
陳飛 副主任醫(yī)師 泰州市中醫(yī)院

答：腿部積液可能是關(guān)節(jié)液分泌過多而造成的關(guān)節(jié)囊內(nèi)積液過多，也可能是局部肌肉出現(xiàn)溶解，...

腿部腫塊？ A：這樣的病癥有可能是屬于囊腫的病癥，還有可能是屬于脂肪瘤的病癥，還有可能....

腿部疾??！ A：你好，根據(jù)你說你的情況，現(xiàn)在你的腿腳不利索。根據(jù)你說的情況考慮腿的毛病....

腿部不舒服腿部不舒服怎么解決？ A：引起患者腿部不舒服的病因是比較多的，也可能是由于過于勞累著涼等原因造成....

腿部摔倒腿部酸麻無力怎么辦 A：腿部摔倒腿部酸麻無力的治療方法，需要根據(jù)其具體病因進(jìn)行選擇。首先如果是....

復(fù)方感冒靈片
復(fù)方感冒靈片 廣州白云山和記黃...

功效主治：辛涼解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒之發(fā)熱，...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 九寨溝天然藥業(yè)股...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。

復(fù)方杜仲扶正合劑
復(fù)方杜仲扶正合劑 貴州漢方藥業(yè)有限...

功效主治：益腎健脾。用于脾腎兩虛所致的腰膝酸軟，倦...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 桂林裕民制藥有限...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 太極集團(tuán)四川綿陽...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...