濕熱養(yǎng)護(hù)方法有哪些？
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
患有濕熱的患者，避免到潮濕的環(huán)境下工作和生活。多吃易消化，營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。忌食油膩性較大的食物，多吃新鮮的蔬菜，新鮮的水果，富含維生素的食物。同時(shí)不要過(guò)度勞累，合理飲食，注意休息。不要過(guò)度吸煙，飲酒或食肥甘厚味。要合理飲食，避免長(zhǎng)期熬夜，注意休息。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，平時(shí)如果有濕熱飲食需要清淡，忌辛辣油膩刺激性的食物。平時(shí)需要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，避免熬夜，避免情緒波動(dòng)保持良好的心情。根據(jù)個(gè)人病情不同，癥狀不同，可以去附近醫(yī)院的中醫(yī)科，診脈，看舌苔，辯證調(diào)理中藥治療。在醫(yī)師指導(dǎo)下對(duì)癥調(diào)理。
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