耳鳴和睡眠差有關(guān)系
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朱瑞先 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
耳鳴和睡眠差是有著一定的關(guān)系，耳鳴和睡眠差都在神經(jīng)衰弱的范疇內(nèi)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)所供給的營(yíng)養(yǎng)不足，就將微循環(huán)堵住了，有些人是先失眠后再耳鳴，睡眠不組引起耳鳴，當(dāng)睡眠的質(zhì)量提高，耳鳴也會(huì)得到一定的改善，當(dāng)然耳鳴也不是一種嚴(yán)重的疾病，在日常生活中可以多吃一些含鋅的食物，防止耳鳴的發(fā)生。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
耳鳴和睡眠差是有一定的關(guān)系的，出現(xiàn)耳鳴可能就會(huì)導(dǎo)致失眠的情況，耳鳴多是由于平時(shí)精神壓力過大，或者是神經(jīng)性原因?qū)е碌?，可以去正?guī)的五官科做一個(gè)耳底檢查，根據(jù)檢查結(jié)果吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，同時(shí)給身體補(bǔ)充維生素，平時(shí)一定要注意保持心情穩(wěn)定，不要有太大壓力，這樣睡眠質(zhì)量也會(huì)有所提高。
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