吃飯二不過是指什么
病情描述：吃飯二不過是指什么
醫(yī)生回答 (2)
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
吃飯二不過是指不能過飽、不能過點。不能過飽是指不能吃的太飽，每餐吃六成飽或者七成飽便可以。吃的過飽會導(dǎo)致胃部消化吸收負擔過重而引起黏膜的受損、功能的下降，而且胃部由于過度的舒張也會導(dǎo)致胃功能不足。不能過點是指要三餐規(guī)律、按時吃飯，三餐不規(guī)律也會引起各種胃部病變的發(fā)生。
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韓改琴 主治醫(yī)師
繁峙縣第二人民醫(yī)院 一級甲等
一是不能吃得太多，如果你吃得太多，暴飲暴食會使身體吸收食物中的營養(yǎng)，而沒有營養(yǎng)。如果你不吃早餐，最受傷的是膽囊，這很容易引起膽囊炎。第二是不要超過吃飯時間。首先，早餐必須吃，建議在9點之間吃。因為早上七點到九點之間是小腸通過的時間，所以此時吃早餐對身體來說很容易吸收營養(yǎng)。
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