孩子體質虛需要怎樣補營養(yǎng)
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
你好，兒童體質差和對疾病的熱愛是身體抵抗力差的表現(xiàn)。因此，建議使用免疫球蛋白，它可以提高人體抵抗力，從根本上解決問題，降低發(fā)病率，同時多吃水果和蔬菜補充維生素，特別是維生素C補充劑。加強兒童的鍛煉，飲食規(guī)律，避免挑食。在日常生活中多散步，呼吸新鮮空氣。
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韓改琴 主治醫(yī)師
繁峙縣第二人民醫(yī)院 一級甲等
弱者愛也應該多吃新鮮的水果、蔬菜，多樣化，不僅僅是每天吃一種水果。只有這樣才能充分補充維生素和微量元素。多曬曬太陽。此外，還有許多微量元素，如鈣、鐵和鋅。除了飲食，還必須注意適度鍛煉。多讓孩子參加戶外運動，平時注意冷暖，可以給孩子補鋅，缺鋅孩子容易厭食。
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