睡眠不好是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)嗎
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
睡眠不好不一定是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，但是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的話，一般情況下會容易產(chǎn)生失眠多夢的情況，可以采用口服安神補腦的藥物來進行用藥治療，睡眠不好，要注意觀察有沒有出現(xiàn)熬夜的情況，如果經(jīng)常熬夜的話也會容易產(chǎn)生失眠的表現(xiàn)可以采用改變不良的生活習慣來進行調(diào)理。
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董征 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
睡眠不好，考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)紊亂所導致的，建議在睡覺之前避免喝一些咖啡酒濃茶，等刺激性的飲料，并且在飲食上要規(guī)律，不要暴飲暴食，養(yǎng)成按時吃飯的好習慣，另外飲食方面要以清淡為主，少吃辛辣油膩刺激生冷的食物，要保證充足的睡眠，不要熬夜的。
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