小腿抽經(jīng)頻繁吃什么好
病情描述：中午睡午覺的時候起床，我就有一些小腿抽筋，然后從中午一直睡到今天晚上的時候會頻繁性的抽筋。本來以為是中午那一下而已，但是下午真的發(fā)生了太多次了，我有點害怕，所以想問一下應(yīng)該吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
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李峰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
如果你的小腿抽筋比較頻繁的話，那么可能是小腿腓腸肌的痙攣，一般是由于缺鈣所引起的或是受涼所導(dǎo)致的。首先要注意腿部的保暖，開空調(diào)的話冷風(fēng)不要直吹腿部，另外就是適當(dāng)?shù)牡剿幏抠I一些鈣片，平時多注意進(jìn)行體育鍛煉，多曬太陽，從而促進(jìn)鈣的吸收，如果仍然抽筋的話，那么需要到醫(yī)院就診治療。
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駱培英 副主任醫(yī)師
湖北省宜昌市長陽縣磨市鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好！建議你去正規(guī)醫(yī)院檢查一下自己的身體健康情況，可以抽血檢查一下鉀鈉氯鈣，是不是缺乏血鈣。如果不缺乏鈣，有可能是因為夏天空調(diào)打的溫度過低，導(dǎo)致的身體受涼風(fēng)吹的時間太久而導(dǎo)致的，建議夏天吹風(fēng)扇止好不要對著直接吹，特別是面部小心面癱的情況發(fā)生。
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