血脂稠吃什么食物好
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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血脂稠，可以吃一些清淡的食物，蔬菜類，建議多吃一些冬瓜、苦瓜、黃瓜、菠菜、芹菜、胡蘿卜等，這些食物產(chǎn)熱量非常低，而且含水量豐富，能夠促進代謝。
血脂稠的患者，建議不要吃油膩的食物，比如動物性脂肪以及動物內(nèi)臟，平時不要暴飲暴食，多運動，多喝一些綠茶以及花茶，這都有利血脂的代謝。血脂稠未及時的生活方式干預，會影響生活質(zhì)量，如果血脂稠進一步加重，容易患心腦血管疾病。
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