孩子體質(zhì)差可以吃些什么
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
注意飲食營養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。肉蛋奶蔬菜水果等均衡飲食，合理膳食，幫助增強(qiáng)體質(zhì)，平時多鍛煉身體，吃點含維生素高的食物，增加孩子的抵抗力，葷素搭配才可以更加有營養(yǎng)的，補充鈣和鋅鈉等這些微量元素 ，注意合理膳食，注意休息。
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毛新紅 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
體質(zhì)差往往是免疫力低下的原因，建議每天多喝白開水，這樣可以促進(jìn)身體的新陳代謝。積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素也是最重要的?？煽诜藚⒔∑⑼?、補中益氣丸、玉屏風(fēng)散等。如有血虛癥狀，可口服綠焦補血顆粒、益氣養(yǎng)血口服液等。如果身體有四肢冰冷、腰膝冷痛的癥狀，則考慮腎陽虛，還有金匱腎氣丸、歸附地黃丸等，可以口服。
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劉雋華 副主任醫(yī)師
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張云松 主任醫(yī)師
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
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- 董增勝 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
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- 董增勝 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
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