我兒子6周歲,身高115厘米,正常嗎
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
6歲孩子的標(biāo)準(zhǔn)身高在113.1~122.4之間身高是由于遺傳因素或者飲食的營(yíng)養(yǎng)來(lái)影響了,是在飲食的時(shí)候多吃些蛋白質(zhì)的食物,比如魚(yú)肉蛋類,奶,新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d及鈣劑,只有多增加運(yùn)動(dòng)的鍛煉,多做一些彈跳的運(yùn)動(dòng),比如籃球,可以使下肢肌肉,骨骼血液循環(huán)加速,促使骨骼快速升高。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好:身高主要由遺傳因素和后天因素決定。后天因素中主要與飲食營(yíng)養(yǎng),鍛煉等有關(guān),2~12歲身高計(jì)算公式為:年齡×7+75(cm),根據(jù)以上計(jì)算公式,6歲孩子的身高在117厘米,您孩子的身高基本正常的,平日注意孩子的飲食營(yíng)養(yǎng),多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,含鈣高的食物,少吃零食,保證充足的睡眠,多鍛煉,做好多做一些跳躍運(yùn)動(dòng),如:打籃球上籃,跳繩,摸高等,有助于長(zhǎng)高,祝孩子健康!
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