骨扭傷食療要注意什么
病情描述：骨扭傷食療要注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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張增峰 副主任醫(yī)師
安康市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
患者骨扭傷的病情，在食療方面可以多吃優(yōu)質蛋白食物以及鈣質豐富的食物，適當的補充維生素d，可以在醫(yī)生的指導下吃芝麻糊，蝦皮粥，海帶湯以及牛肉，羊肉，魚肉，雞蛋牛奶等補充營養(yǎng)。平時不要喝碳酸飲料，也不要喝酒精飲料，清淡飲食為主。可以適當進行康復鍛煉。
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陳梅英 住院醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級
骨扭傷后的飲食上應該嚴格的控制一下，盡量不要吃的太油膩，可以適當的多吃一些含鈣量高的食物，例如魚，蝦，牛奶，雞蛋，豬瘦肉等，平時要注意休息，盡量不要做劇烈的運動，如果是疼痛感比較嚴重的話，應該及時去醫(yī)院拍個x光片檢查，也可以適當的選擇一些活血類的藥物。
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