請(qǐng)問一下花生含膽固醇嗎
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
我們平常所吃的花生油，就是從花生所榨取而來(lái)的。醫(yī)生往往建議我們?cè)谄匠５娜粘Ｉ町?dāng)中，要注意少吃油。那么很顯然，之所以這么說(shuō)那么就說(shuō)明，花生里面是含有膽固醇的。所以說(shuō)你所咨詢的問題，花生里面是含有少量膽固醇的。在我們?nèi)粘Ｉ钪幸欢ㄒ刂苹ㄉ仁称返臄z入。
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李勁松 醫(yī)師
云陽(yáng)縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級(jí)
花生的營(yíng)養(yǎng)成分非常高，屬于高纖維，高熱量，高蛋白的食物，使用后可以增加我們的飽腹感，起到減肥的作用。里面含有豐富的維生素，鈣、鐵等，脂肪含量可達(dá)百分之四十，還含有豐富的蛋白質(zhì)。富含的葉酸，膳食纖維對(duì)心臟能夠起到保護(hù)的作用?；ㄉ芍^老少皆宜。
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膽固醇高吃什么可以降低膽固醇？
近些年，隨著生活水平的提高和飲食習(xí)慣的改變，越來(lái)越多人被高血壓病和高膽固醇血癥等... 詳細(xì)?
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膽固醇高的癥狀有哪些？如何降低膽固醇？
膽固醇又叫“膽甾醇”，是一種環(huán)戊烷多氫菲的衍生物。其實(shí)，膽固醇是一種廣泛存在動(dòng)物... 詳細(xì)?
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如何降低膽固醇方法，高膽固醇對(duì)健康的危害
高膽固醇是十分危險(xiǎn)的，如果發(fā)現(xiàn)自己有高膽固醇，一定要注意了，并且采取一定的措施去... 詳細(xì)?
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