濕熱體質(zhì)的食療方法有哪些
病情描述：濕熱體質(zhì)的食療方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
對于濕熱體質(zhì)者，可在日常生活中調(diào)理，改善濕熱癥狀。首先，在飲食上要清淡，多吃新鮮蔬菜水果，少吃肉腥味，最好戒煙戒酒，同時還要積極參加戶外運動，遠(yuǎn)離潮濕的環(huán)境，這樣有助于濕熱的排出。平時可以把紅豆工作的眼淚粥當(dāng)早餐或晚餐吃，這既可以作為食療又可以作為藥物。平時可以用茯苓粉泡水代替茶水飲用，有利尿的功效。
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，可能是濕和熱同時侵犯人體，在體內(nèi)時間長了引起一系列病理變化，出現(xiàn)的癥狀多種多樣，有肝膽濕熱，脾胃濕熱，腸道濕熱等，食療也要看中醫(yī)大夫拿脈辯證分辨清楚，如金針冬瓜湯，蒲公英根茶，素?zé)喙系龋w內(nèi)濕熱可以多選擇赤小豆，綠豆，絲瓜，見菜等，吃中藥調(diào)理更好。
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