蠶蛹膽固醇高的人可以吃嗎
病情描述：蠶蛹膽固醇高的人可以吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
針對于蠶蛹是一種低脂高蛋白的食物。膽固醇含量較高的人可以適當?shù)倪x擇吃一些蠶蛹，平時在日常生活中還需要注意多吃新鮮的蔬菜水果，綠色的粗纖維食物，適當?shù)倪x擇多喝水，請鍛煉定期進行隨診復查，平時還需要注意，可以適當?shù)某砸恍╇u肉魚蝦等等，都是不錯的選擇。
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莫修良 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
膽固醇高患者是可以吃的。蛹含有豐富的蛋白質(zhì)，不含膽固醇，建議平時避免吃含膽固醇高的食物，比如動物內(nèi)臟，蛋黃，蟹黃，海鮮等食品，多吃青菜水果，適量的攝入各種植物油類,如花生油,豆油,菜籽油等均含有豐富的多不飽和脂肪酸,加強運動，控制體重。
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