哺乳期荔枝可以吃嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
母乳喂養(yǎng)期間吃荔枝的話有一定的影響,主要就是導(dǎo)致乳汁量減少,還有一個(gè)方面就是母乳喂養(yǎng)期間最好是多吃點(diǎn)湯水,然后就是配合一些豬蹄黃豆湯來(lái)進(jìn)行控制條件,也需要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)鈣,因?yàn)槟溉槔锩娴拟}含量是比較少的,母親也需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鐵,可以嘗試選擇一些鐵和維生素c。
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病情分析:
在哺乳期荔枝是可以吃的,但是注意觀察乳汁的分泌是否正常,建議多吃新鮮的蔬菜水果對(duì)乳汁的質(zhì)量是有幫助的。所以放松情緒,合理的安排飲食,不要一次吃太多的荔枝,否則容易導(dǎo)致上火的,所以應(yīng)該做到營(yíng)養(yǎng)均衡,配合吃一些瘦肉,牛奶等,觀察乳汁是否充足即可,不要熬夜。
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