骨扭傷忌口哪些食物
病情描述：骨扭傷忌口哪些食物？
醫(yī)生回答 (2)
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張?jiān)龇?/b> 副主任醫(yī)師
安康市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
避免油膩、均衡的營養(yǎng)，如多吃蔬菜、雞蛋、牛奶、瘦肉等營養(yǎng)食品。因?yàn)楣钦鄣奶攸c(diǎn)通常是局部出血和腫脹較多，主要是疼痛，為了避免疼痛或腫脹加劇，少吃辛辣食物。酒精和煙草的刺激也應(yīng)該避免，因?yàn)榫凭珪?dǎo)致失血增加或凝血功能下降，延遲傷口愈合，吸煙也會導(dǎo)致愈合延遲。
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闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
骨扭傷的休養(yǎng)期間，飲食應(yīng)以清淡、容易消化為主，少食多餐，可以給機(jī)體恢復(fù)提供充足的養(yǎng)分。多食用動(dòng)物蛋白食物，例如瘦肉，植物蛋白食物，例如豆制品，維生素含量較多的食物，例如動(dòng)物內(nèi)臟等，含礦物質(zhì)較多的食物，例如芝麻等。忌食油膩、辛辣等刺激性食物和調(diào)味品。
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