小腿不粗大腿粗的原因是什么
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李峰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
大腿比較粗,主要和不良的生活習(xí)慣有關(guān),如果日常生活中長時(shí)間的翹二郎腿或者是長時(shí)間的坐著,脂肪在腿部淤積都可能會(huì)導(dǎo)致大腿出現(xiàn)肥胖,日常生活中多運(yùn)動(dòng)多鍛煉,做一些營養(yǎng)運(yùn)動(dòng)有助于加快體內(nèi)脂肪的燃燒和代謝,不要長時(shí)間坐著,避免脂肪在腿部和腹部淤積加重肥胖的癥狀。
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董征 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
在一般的情況下來說,小腿不粗大腿粗,大多數(shù)是和天生遺傳是有很大的關(guān)系,同時(shí)的話也可能是和平時(shí)的生活習(xí)慣是有關(guān)系的,比如說經(jīng)常的做著不大活動(dòng),建議平時(shí)的話要經(jīng)常的鍛煉身體,經(jīng)常的可以做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如說游泳,慢跑,做瑜伽或者是倒立的鍛煉,都是可以起到一定的作用。
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