怎么加快膽固醇代謝啊
病情描述：怎么加快膽固醇代謝??？
醫(yī)生回答 (2)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三級甲等
你好，膽固醇增高，屬于高脂血癥。首先可以口服藥物，阿托伐他汀片，另外再通過飲食和運動方面加以調(diào)整，多喝水，多吃一些蔬菜水果，避免吃一些油膩油炸食品，避免吃一些辛辣刺激性食物，避免吃動物內(nèi)臟，多參加戶外鍛煉，比如打太極拳，游泳，登山，慢跑，騎自行車。
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白秀芹 副主任醫(yī)師
濟南嘉樂生殖醫(yī)院 二級
想要加快膽固醇代謝，患者一定要多喝水，多到戶外進行體育鍛煉，多吃新鮮的蔬菜和水果，要注意少吃富含膽固醇的食物，比如動物的肝臟，蛋黃等。少吃油炸的食物，多注意飲食清淡，少鹽低鈉，高纖維素，高維生素。另外患者要養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙戒酒，少熬夜。
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