補(bǔ)氣虛吃什么
病情描述：冬天手腳冰涼，臉色蒼白無力，中醫(yī)說是脾虛氣虛，讓我回家自己食補(bǔ)，補(bǔ)氣虛吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
氣虛患者可以吃大棗、花生、山藥、牛肉、狗肉、魚、葡萄、燕窩、人參、黃芪等?？梢苑笾兴幾虾榆嚕瑢?duì)氣虛患者很有用，建議將紫河車制成粉末，裝入膠囊口服。氣虛是中醫(yī)術(shù)語，多見于先天不足、后天或疲勞等。會(huì)使身體虛弱，引起氣虛的癥狀。氣虛可以表現(xiàn)為面色發(fā)白，不喜歡說話，精神乏力，甚至?xí)灥沟取?/p>
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
出現(xiàn)有氣虛的情況是需要注意補(bǔ)氣，可以吃六君子湯，四君子湯八，珍湯，補(bǔ)中益氣湯，以及黃芪顆粒等，藥物的使用需要有醫(yī)生的指導(dǎo)，平時(shí)也可以多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，可以吃五指毛桃燉雞湯，黨參黃芪枸杞瘦肉湯，注意微量元素的補(bǔ)充。平時(shí)不要過度的勞累，保證充足的休息。
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