氣虛吃什么補(bǔ)
病情描述：我氣虛有點(diǎn)嚴(yán)重。而且我不是很喜歡吃藥，我覺得吃藥有點(diǎn)傷胃。因此想問氣虛吃什么補(bǔ)呢？
醫(yī)生回答 (2)
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級甲等
氣虛的人群就會出現(xiàn)少氣懶言、乏力、頭暈?zāi)垦！⒍Q及腰膝酸軟的癥狀的。臨床上主要還是需要口服補(bǔ)氣的中草藥來治療的，食補(bǔ)的效果是很慢的。平時(shí)可以多吃山藥、大棗、人參、黨參等中草藥。也可以通過補(bǔ)氣的四君子丸來調(diào)理的。飲食上要忌服辛辣及破氣的食物的。例如水蘿卜。
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王振 醫(yī)師
東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級
氣虛是中醫(yī)臨床上常見的證候之一，很多人都有一定的氣虛的情況，如果氣虛的不適很嚴(yán)重，可以通過食療的方式進(jìn)補(bǔ)，同時(shí)注意自身的生活和飲食習(xí)慣，也可以起到一定的治療作用，常用的藥食同源有補(bǔ)氣作用的中藥有：山藥、大棗、蜂蜜等，都有一定的健脾益氣的功效，可以配伍服用。
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