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葡萄糖酸鋅可以和維生素C，B一起服用嗎

病情描述：這段時間我身體非常虛弱，我覺得我非常的缺乏維生素c還有維生素，b等一些維生素，但是我已經(jīng)拼命吃水果，還是沒能夠好呢。請問葡萄糖酸鋅可以和維生素C，B一起服用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，葡萄糖酸鋅可以和維生素C，B一起服用，這可以可以促進鋅的吸收，如果缺乏維生素，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用，以免服用過量，對身體產(chǎn)生不良反應(yīng)，平時注意加強飲食營養(yǎng)，注意飲食多樣化，不要厭食，偏食等，最好注意睡眠充足，不要熬夜等，建議定期體檢。

  • 劉忠
    劉忠 醫(yī)師
    重慶市文峰街道衛(wèi)生服務(wù)中心 三級
    病情分析：

    是可以一起服用的。身體缺乏維生素比較嚴重的話，單純的吃水果補充的是比較慢的，可以通過一些藥物方面的微量元素進行補充。葡萄糖酸鋅是可以和維生素c，b一起服用，很多食物都同時含有維生素和葡萄糖酸鋅，這些成份不會彼此相克，都可以促進人體代謝。多補充一些葡萄糖酸鋅和維生素c，b對身體也有一定的幫助。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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