脾虛吃什么食物補(bǔ)最快
病情描述：老公有點(diǎn)脾虛，打算給他準(zhǔn)備點(diǎn)食物補(bǔ)一補(bǔ)，請問脾虛吃什么食物補(bǔ)最快？
醫(yī)生回答 (2)
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
一般建議清淡飲食，不要吃油膩、高膽固醇的食物?？梢猿渣c(diǎn)薏米、紅棗、山藥粥促進(jìn)脾胃恢復(fù)，也可以喝點(diǎn)猴年飯。煮湯或者粥的時候也可以少放點(diǎn)人參粉和冬蟲夏草。這兩種藥物都能起到很好的調(diào)理脾胃的作用。平時也可以喝點(diǎn)鯽魚湯，鯽魚也有很好的健脾利尿作用。
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
脾虛的病癥想通過食補(bǔ)的辦法進(jìn)行補(bǔ)充的話，可以選擇的有，薏苡仁蓮子山藥粥，長期的喝這樣的粥，時間長了，就可以有補(bǔ)脾的作用，還可以選擇八寶粥，一些雞蛋、牛奶、瘦肉類的食物也有養(yǎng)脾的作用，可以經(jīng)常性的吃一些。除了這些之外，在日常工作中不要勞累過度等。
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