身高不高，怎么增高
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
18歲還處于生長(zhǎng)發(fā)育期，身高還處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，一般男性生長(zhǎng)會(huì)在21歲停止發(fā)育，平時(shí)一定要注意合理的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，能夠有效的補(bǔ)充身體所需要的各種微量元素，經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，能夠有效地增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)骨骼發(fā)育也有一定的幫助，能夠有效地促進(jìn)身體的增高。
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，長(zhǎng)高可能是分時(shí)間段的?？赡芘c體內(nèi)生長(zhǎng)激素分泌多少有關(guān)。建議你去醫(yī)院檢查一下，看看軟骨是否硬化，生長(zhǎng)激素分泌是否缺乏。有性早熟的十八歲以后可能就難以長(zhǎng)高了。平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，多吃富含鈣的食物，多做拉伸運(yùn)動(dòng)鍛煉，不要挑重?fù)?dān)，不要熬夜。身高也與遺傳基因有關(guān)。不是想長(zhǎng)多高就容易實(shí)現(xiàn)的。
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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4周半男寶寶身高體重
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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萬(wàn)雷 主任醫(yī)師
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王海彬 主任醫(yī)師
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王海彬 主任醫(yī)師
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身高怎么預(yù)測(cè)
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孩子身高怎么預(yù)測(cè)
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增長(zhǎng)身高的方法
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十五周歲男孩標(biāo)準(zhǔn)身高
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