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補(bǔ)血的食物有哪些呢

病情描述：我女朋友她都已經(jīng)懷孕一個(gè)月了，就在這幾天的時(shí)候總是會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，然后說是貧血導(dǎo)致的，我準(zhǔn)備給她買一些補(bǔ)血的食物來吃，但不知道買什么？所以想問補(bǔ)血的食物有哪些呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，補(bǔ)血的食物很多，有雞蛋，豬肝，紅棗等，最好及時(shí)去醫(yī)院抽血檢查血常規(guī)，根據(jù)貧血嚴(yán)重程度，選擇合適的治療方法，如果輕度貧血，同時(shí)飲食就可以改善，但是如果貧血嚴(yán)重，最好合理服用補(bǔ)血的藥物，平時(shí)注意飲食多樣化，不要厭食，偏食等，以免引起營養(yǎng)不良。

  • 王淑富
    王淑富 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    蘿卜是一種非常常見的蔬菜，富含維生素B，鐵含量很高。它可以正常食用。

    本氏針茅中鐵的含量很高，比菠菜高很多倍。本氏針茅還含有一些豐富的維生素和其他物質(zhì)，非常好。

    菠菜是一種著名的補(bǔ)血食品。菠菜富含鐵胡蘿卜素，因此菠菜可被視為補(bǔ)血蔬菜中的重要食物。

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