身高矮小應(yīng)該怎么辦
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
25歲男性身高再增長的可能性不大,身高受父母遺傳因素影響也與后天鍛煉以及營養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)系,如果平時經(jīng)常熬夜生活不規(guī)律,肯定會影響身高的增長,建議平時夜間深度睡眠達到8~10小時,多進食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物,另外多做跳樓打籃球等運動有利于長高。
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王振玉 醫(yī)師
馬頭鋪鎮(zhèn)張家莊村衛(wèi)生室 一級
身高1米7也就可以了,比不上最矮的,可以順其自然的,已經(jīng)25歲了,已經(jīng)定型了,不可能再生長發(fā)育,不可能再長高了,只要身體健康就好,不要有過多心理壓力,要保持好的心情就有利于身體健康,不要為這個事胡思亂想啦,要合理膳食,均衡營養(yǎng),按照生物鐘作息。
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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萬雷 主任醫(yī)師
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