13歲，身高140厘米怎么長高
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你的情況看，應(yīng)該是三年都沒有長身高，認(rèn)為是屬于生長發(fā)育遲緩了，由于在平時熬夜過多，營養(yǎng)缺乏，缺少鍛煉，引起了生長激素缺乏，引起了本病的發(fā)生，會出現(xiàn)了身高不理想，身高生長緩慢，影響了正常的生活，所以需要積極的治療，需要盡早去醫(yī)院就診，需要補(bǔ)充生長激素治療合適。
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劉艷超 醫(yī)師
赤峰市第二蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
嗯，長高主要是通過飲食和運(yùn)動來調(diào)理的，吃藥和增高鞋是沒有用的，建議你平時飲食要加強(qiáng)營養(yǎng)，多喝牛奶，多吃雞蛋蔬菜，還有水果。還有就是一定要保持良好的心情，不要過于激怒。在平常的生活中，嗯，如果有陽光，有太陽的話，多出去散散步，活動活動筋骨，特別是春天的時候，更應(yīng)該出門活動。
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