跑步的時候腰痛肩膀痛怎么辦
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
患者跑步時出現(xiàn)有腰痛，肩膀疼痛，可能是由于運(yùn)動過度以及肌肉拉傷引起。目前患者要注意休息，不要激烈的運(yùn)動，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用活血化瘀，消炎止痛藥物治療，也可以適當(dāng)?shù)臒岱蟀茨Ω纳铺弁吹牟∏?。如果疼痛癥狀不能緩解，需要結(jié)合影像學(xué)檢查，明確病情診斷。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
跑步的時候最近腰痛，還有肩膀疼痛考慮可能是因?yàn)樽罱@段時間經(jīng)常運(yùn)動過度以后導(dǎo)致局部肌肉勞損為主，也不排除本身有一些腰椎間盤突出或者局部一些關(guān)節(jié)炎發(fā)作的可能性，最好是要到醫(yī)院檢查一下，目前也可以適當(dāng)服用一些活血通絡(luò)的藥物，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，而且也可以適當(dāng)按摩一下局部，幫助改善癥狀。
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