身高比同齡孩子矮怎么辦
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
因?yàn)槟悻F(xiàn)在才15歲,剛剛的邁入青春發(fā)育期,而由于人的基因的不同,生長(zhǎng)速度是有快有慢的,而且青春期發(fā)育的程度也是不一樣的。所以建議你還是不要擔(dān)心,如果你的父母身材都比較高的話,那么你的身高也不會(huì)太矮的,但只有在青春期結(jié)束才能夠判斷。因此你現(xiàn)在的任務(wù)就是不要挑食,不要偏食,注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,多到戶外進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。
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病情分析:
只要您的身高和同齡的同性別的人群沒(méi)有什么特別大的差異就可以啦。身體的增高和父母的遺傳以及后天的營(yíng)養(yǎng)鍛煉有很大的關(guān)系。建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng)多鍛煉,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,多吃雞蛋,牛奶,綠色蔬菜。保證有充足的睡眠時(shí)間,這樣對(duì)身體增高很重要。
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