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腰閃到了怎么辦

病情描述：剛學(xué)跳舞沒多久，就像在女生面前表演一下，由于想要表現(xiàn)的好一點，導(dǎo)致我的腰一不小心閃到了，當(dāng)時就直不起來了，癥狀已經(jīng)持續(xù)了兩天還是不好，我想請問醫(yī)生腰閃到了怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    學(xué)習(xí)跳舞的期間出現(xiàn)閃到腰的情況，有可能是局部位肌肉酸痛情況，或者是局部位出血淤血反應(yīng)引起的癥狀，是需要注意休息一段時間，可以在閃腰以后的24小時以后局部位進(jìn)行熱敷，使用活血祛瘀的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)一段時間，必要時是需要局部位進(jìn)行針灸理療按摩進(jìn)行調(diào)節(jié)一段時間。

  • 查曉文
    查曉文 醫(yī)師
    金壩街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
    病情分析：

    患者目前主要是跳舞的時候不小心把腰閃到了，這種情況出現(xiàn)，主要有可能是用力不當(dāng)有可能會導(dǎo)致腰肌勞損，有可能會導(dǎo)致存在明顯的疼痛，這種情況出現(xiàn)建議還是需要注意休息限制活動一般出現(xiàn)腰肌勞損，考慮持續(xù)時間是會有一段時間的。建議還是自我調(diào)養(yǎng)為主，祝您健康。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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