我快18歲了，身高卻1.6米正常嗎
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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
18歲身高1米6的話，也在正常的范圍，因為身高受很多因素的影響，像一個家族里的基因遺傳，還有就是后天的營養(yǎng)狀況以及運動情況都受影響。所以說如果是覺得自己身高偏低的話，可以首先加強(qiáng)營養(yǎng)，多做一些彈跳式的運動，多吃一些含鈣量比較豐富的食物，規(guī)律作息時間，避免熬夜，養(yǎng)成良好的生活方式。
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劉忠 醫(yī)師
重慶市文峰街道衛(wèi)生服務(wù)中心 三級
考慮身高有些偏矮可能是由于營養(yǎng)不良，缺乏運動，發(fā)育遲緩引起的，平時可以多進(jìn)行一些體育運動，如跳高，打籃球，跳繩等，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑，能夠有效的促進(jìn)身體的生長發(fā)育。建議不要使用一些藥物進(jìn)行增高，以免對身體有一定的影響。
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