中老年人高血壓吃什么好
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
有高血壓的時(shí)候，平時(shí)就一定要注重飲食的控制以及調(diào)理。生活中，要多吃一些蔬菜，比如黃瓜、菠菜、茄子、番茄、胡蘿卜、南瓜等，此外在飲食上要以低鹽低脂的食物為主，不要吃含膽固醇比較高的食物，否則就可能會(huì)使得病情更加嚴(yán)重。還要注意不要吃太甜的食物。
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好！很高興為您解答！這種情況如果沒有高脂血癥的話多數(shù)都是可以吃的，高血壓的病人可以清淡飲食。比如多吃蔬菜水果。魚肉海鮮之類都可以的。比如芹菜，西紅柿，青椒，木耳，牛羊肉也可以。就是盡量減少動(dòng)物內(nèi)臟。不能吃豬肉，辛辣食品。希望我的回答給您帶來幫助！希望吃的愉快！
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