怎樣刮痧去濕氣
-
-
-
李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
刮痧去濕氣的方法：首先選擇刮板和刮油，一般可以用牛角，硬幣，瓷勺。刮痧油可以是芝麻油、紅花油、福他林霜、蛇油霜，第二步選擇刮削部位，先把皮膚擦干凈，一般選用肩背部督脈、膀胱經(jīng)的穴位，以及肺、脾、腎經(jīng)的穴位，如肩井、曲池、大椎、肺脂、脾脂、腎脂、風(fēng)龍等，第三步:用刮油沿著確定的部位從上到下、從中間到兩邊、從里到外蘸刮板，手法由輕到重，沿經(jīng)絡(luò)路線一個(gè)方向刮，避免來回刮。每個(gè)部位20次左右，動(dòng)作平穩(wěn)，力度適中。
-
-
-
-
李文英 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
選擇穴位時(shí)，可以采取仰臥位。天樞穴位于人體中腹部，肚臍兩側(cè)兩英寸。刮痧是一種腹瀉方法，主要用于濕重、內(nèi)熱等實(shí)證。刮痧不適用于慢性病患者、老年人、孕婦和出血傾向相對較弱的患者。每次刮痧不得超過30分鐘。不要過分追求出診的結(jié)果。如果皮疹無法刮掉，很可能患者氣血不足，無法通過皮疹。刮后加入一杯溫開水，促進(jìn)代謝廢物的排出。在3小時(shí)內(nèi)不要洗澡，以免拉肚子和風(fēng)寒。
-
-
-
身體濕氣重怎么辦？吃什么能祛濕...
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
開空調(diào)濕氣重嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
入伏怎么祛除身體濕氣
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
脾胃濕氣重怎么調(diào)理
李霞 主治醫(yī)師
-
-
濕氣重易患病，夏天濕氣易加重，現(xiàn)在去濕氣還來得及
當(dāng)身體中的濕氣過重時(shí)，人就會(huì)感覺到全身都不舒服，不是覺得這里痛，就是那里酸，沒有... 詳細(xì)?
-
-
如何調(diào)養(yǎng)濕氣
濕源于脾虛，脾旺則不生濕，所以祛濕不忘健脾，一般脾虛是由于飲食不規(guī)律導(dǎo)致，所以健... 詳細(xì)?
-
-
體內(nèi)濕氣癥狀
現(xiàn)在大多數(shù)的人體內(nèi)的濕氣較多，原因是日常生活中都比較喜歡吃冷飲或者是吃多了寒涼的... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)