陰虛火旺按摩什么部位
病情描述：因為最近總是感覺做什么都沒有力氣因為應該是腎虛吧想問一下陰虛火旺按摩什么部位？
醫(yī)生回答 (2)
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
陰虛火旺可按摩腎俞、足三里、勞宮、厲兌、涌泉、太溪等。中醫(yī)說陰虛火旺的部位很多可以按摩；按摩的主要作用是疏通經(jīng)絡、調和臟腑、氣血陰陽、活血化瘀等。按摩可以促進體內的血液循環(huán)，加快身體的新陳代謝，協(xié)調臟腑的氣血功能，修復受損的細胞和組織。建議最好的治療方法是由專業(yè)的按摩醫(yī)生來按摩。
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劉忠 醫(yī)師
重慶市文峰街道衛(wèi)生服務中心 三級
可以按摩涌泉穴，每天按摩15分鐘左右，陰虛火旺是由于吃了辛辣刺激上火的食物引起的，平時可以多喝水，多吃一些新鮮的水果蔬菜，能夠有效的緩解陰虛火旺的情況。而且可以適當?shù)难a充一些枸杞，蜂蜜檸檬水等食物能夠改善體質。陰虛火旺不要進行汗蒸或者桑拿，以免導致身體的水分缺失。
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