女生濕氣重按摩哪里
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杜曉霞 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
濕重的女性平時可以按摩健脾祛濕的穴位來進(jìn)行緩解。中醫(yī)認(rèn)為，脾臟能祛濕，所以可以按摩脾胃的一些穴位，如足三里、中灣、涼門、上巨虛、地極、合谷等。如果出現(xiàn)口苦、心煩、腰背脹痛等癥狀，除上述穴位外，還可加用陰陵泉、丹寶、太沖等穴位。當(dāng)然如果濕氣太重，也不能只按摩穴位，可能還需要針灸或者喝一些健脾祛濕的中藥。
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闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
體內(nèi)濕氣重可以按摩陰陵泉穴，按摩方法就是用拇指指腹用力揉按陰陵泉穴，順時針揉按2分鐘，逆時針揉按2分鐘，以局部感到酸脹為佳，力度由輕到重，也可以去拔罐，因為拔罐也可以去除身體內(nèi)的濕氣，每天可以多喝紅豆薏米粥，每天多運動身體出汗也可以驅(qū)除濕氣，在這期間飲食最好是以清淡為主。
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身體濕氣重怎么辦？吃什么能祛濕...
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開空調(diào)濕氣重嗎
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入伏怎么祛除身體濕氣
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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濕氣重易患病，夏天濕氣易加重，現(xiàn)在去濕氣還來得及
當(dāng)身體中的濕氣過重時，人就會感覺到全身都不舒服，不是覺得這里痛，就是那里酸，沒有... 詳細(xì)?
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體內(nèi)濕氣癥狀
現(xiàn)在大多數(shù)的人體內(nèi)的濕氣較多，原因是日常生活中都比較喜歡吃冷飲或者是吃多了寒涼的... 詳細(xì)?
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