血清總膽固醇偏高怎么辦
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
如果只是單純一項出現(xiàn)血清總膽固醇偏高，可以適當(dāng)?shù)倪x擇控制飲食，以清淡易消化的食物為主，避免食用血膽固醇含量較高的食物，適當(dāng)?shù)倪x擇增加運動量，包括快走，慢跑等等都是不錯的選擇，建議定期進行隨診復(fù)查，平時在日常生活中還需要注意，適當(dāng)?shù)倪x擇多喝水。
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徐斌 醫(yī)師
岱岳區(qū)道朗鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
你回答的非常正確，你目前出現(xiàn)的膽固醇偏高，就是跟你之前大魚大肉吃飯具有密切臨床聯(lián)系。既然這樣的話那么在平常飲食當(dāng)中就需要注意，飲食清淡、易消化、多吃綠色蔬菜和水果、少吃高脂肪高油膩的食物以及油炸食品和動物的內(nèi)臟，同時要積極進行戶外鍛煉、控制體重。
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