鈣片可以放冰箱冷藏嗎
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高珊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，鈣片里一般都含有維生素D來(lái)輔助吸收，溫度過(guò)高或者過(guò)低都會(huì)影響維生素D的效果，開(kāi)蓋后，蓋住孩子，放在避光干燥的地方就可以，最好不要放在冰箱，或則冰箱冷藏的溫度在4到5度左右，一定要在保質(zhì)期內(nèi)吃完，時(shí)間太長(zhǎng)，里面的鈣也會(huì)流失的，并且還會(huì)產(chǎn)生其他的有害物質(zhì)，
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厲建 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
從飲食的方面來(lái)看，鈣片中通常存在于維生素D，其有助于人體的吸收，過(guò)高或過(guò)低的溫度都會(huì)影響維生素D的效果，所以建議放在黑暗干燥的地方進(jìn)行保存，既不會(huì)影響效果，還能夠進(jìn)行合理的保存等，平時(shí)要注意飲食健康，要多多進(jìn)行戶外活動(dòng)等，以促進(jìn)鈣的吸收等。
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