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哺乳期一天吃幾粒鈣片

病情描述：哺乳期一天吃幾粒鈣片
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳麗君
    陳麗君 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一般情況下哺乳期服用鈣片可以每天吃一粒，能夠有效地補(bǔ)充身體鈣質(zhì)。在哺乳期一定要注意休息，不要?jiǎng)诶郏⒁夂侠淼娘嬍常喑砸恍I(yíng)養(yǎng)豐富的食物，能夠有效的增加母乳的質(zhì)量。平時(shí)要注意休息，不要?jiǎng)诶郏?jīng)常曬太陽(yáng)能夠有效的促進(jìn)鈣的吸收，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)體質(zhì)。

  • 寇景華
    寇景華 主治醫(yī)師
    東平縣第一人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    在哺乳期女性需要進(jìn)行補(bǔ)鈣，平時(shí)可以多吃一些含鈣比較高的食物，比如瘦肉，蛋類，牛奶等。如果缺鈣癥狀比較明顯，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┾}劑，這種情況需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。具體用多大劑量，每天吃幾粒鈣片要看這個(gè)鈣片的劑量，比如有的是500毫克的，有的是0.1克的，用的量就不一樣。

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