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疲勞肥胖怎么引起的

病情描述：疲勞肥胖怎么引起的？我150斤，就是天天加班，帶著困意上班，吃的還少，不知道為什么體重一直在增加。
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這個(gè)主要是由于休息不好所造成的疲勞，如果是疲勞就會(huì)影響身體的消化，所以就很容易造成肥胖，最好是及時(shí)的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，然后平常的時(shí)候注意休息，每天是需要睡夠8個(gè)小時(shí)，而且最好是做到早睡早起，這樣才能夠更加有利于減肥，在減肥的過(guò)程中多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)也是有利于調(diào)理身體。

  • 歐狄華
    歐狄華 醫(yī)師
    萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    疲勞肥胖主要是元?dú)獠蛔?，身體虛，達(dá)不到一個(gè)平衡的狀態(tài)，身體機(jī)能的新陳代謝變慢導(dǎo)致的，而這些癥狀就是平時(shí)天天加班，熬夜，睡眠不足，久坐不起，運(yùn)動(dòng)量小，休息不好，飲食不規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)不良所造成的，建議你勞逸結(jié)合，多運(yùn)動(dòng)，提高基礎(chǔ)代謝率，保證充足的睡眠，控制好飲食。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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