維生素e白天吃好還是晚上好
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
維生素E可以在白天吃，也可以在晚上吃，沒有太大區(qū)別。經(jīng)常攝入維生素E可以改善人體內(nèi)循環(huán)，也可以預(yù)防血管硬化，同時可以有效提高自身免疫力，增強(qiáng)抗病能力。所以適當(dāng)補(bǔ)充維生素E對身體是非常有益的。一切都是雙面的，維生素不能過量。維生素e又叫做生育酚，是一種脂溶性維生素，可以改善身體循環(huán)，預(yù)防動脈硬化，抗氧化作用，改善皮膚色素沉著，有助于調(diào)理身體。
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梁艷靜 醫(yī)師
沛縣疾病預(yù)防控制中心 二級乙等
維生素e在白天和晚上飯后半小時內(nèi)服用較好，維生素e主要依靠腸道吸收，空腹血濃度會很高，并很快被腎臟和尿液排出體外，減少了維生素e的利用。維生素e又稱生育酚，具有延緩衰老，淡化色斑，增強(qiáng)免疫力的作用，抗疲勞，預(yù)防心血管疾病，增強(qiáng)生育能力，預(yù)防流產(chǎn)等作用，維生素e屬于脂溶性維生素，不宜過量服用，易引起中毒。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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