保健按摩手法
病情描述：之前我和閨蜜經(jīng)常會去店里做一些保健，現(xiàn)在我們想要自己按摩。請問保健按摩手法有哪些
醫(yī)生回答 (2)
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
按摩的手法是比較多的，建議可以去進行一些相關的培訓，平時的時候自己可以給家里人做，也可以起到比較好的作用或者是哪里不舒服按摩哪里也可以起到一定的緩解的作用。如果說需要進行專業(yè)的治療，最好還是要到專業(yè)的醫(yī)生處去進行相關的治療，效果會好一些，平時的時候多鍛煉身體。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
保健按摩的手法比較復雜，身體不同部位的按摩手法是不同的，再加上人體的經(jīng)絡和穴位又比較多，如果你對這方面不了解的話最好不要自己盲目的按摩，如果按摩不當不但起不了保健的功效，還會影響身體的健康，建議還是去正規(guī)的理療店找專業(yè)的人員給你們做保健按摩比較有保障。
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