成人鈣片哪種好
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
平時有抽筋癥狀的時候，一般考慮是由于缺鈣引起的，補(bǔ)鈣哪一種鈣劑都可以的，相對于來說，液體鈣劑吸收比較的快，平時的時候最主要是在飲食上注意多補(bǔ)充些含鈣豐富的食物，通過食療來做補(bǔ)充治療的比較好，在飲食上注意多吃些蝦、核桃、牛奶等，可以達(dá)到補(bǔ)鈣的效果。
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病情分析：
如果你最近老是抽筋的話，不排除是由于缺鈣所導(dǎo)致的，只要你到附近的藥房買正規(guī)的鈣片，國藥準(zhǔn)字的藥品就可以的，一般鈣片是每天晚上空腹吃，吸收比較好，但是由于鈣片都有胃部有刺激的作用，所以如果胃功能不好的話，建議還是要飯后吃，而且必要時要吃促進(jìn)鈣吸收的藥物，平時多曬太陽。
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鈣流失怎么補(bǔ)
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