成人吃益生菌的最佳時間
病情描述：我有一點不消化，所以準備吃一些益生菌。請問成人吃益生菌的最佳時間啥時候
醫(yī)生回答 (2)
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)不消化，可以通過口服益生菌的方式進行治療，常用的益生菌有雙歧桿菌活菌等，在口服這種藥物期間，注意不能口服抗生素，避免導致藥物的作用消失。這種藥物建議在空腹的時候口服效果更好一些，平時注意不能暴飲暴食，不能吃油膩生冷食物，口服藥物以后在半小時以內(nèi)不要吃東西。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
您好：益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能，只有活的益生菌才是真正對人體有用的益生菌。益生菌怕熱怕酸。所以我們在吃益生菌的時間可以現(xiàn)在胃酸最少的時候，建議在飯后半小時服用,控制水溫度在40度以下，消化不良不要吃油膩生冷食物，飲食要清淡易消化，適當活動，多喝水，促進胃腸功能，祝健康！
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