人體每天需要多少維生素e
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
不同人群對維生素E的需求量是不一樣的。小寶寶每天補(bǔ)充3毫克的維生素E就可以，少年兒童每天補(bǔ)充,10毫克左右的維生素E就可以，成年人一般每天需要補(bǔ)充14毫克的維生素E；如果處在哺乳期，對維生素E的需求量比較大，每天需要補(bǔ)充17毫克。缺少維生素E時，除了服用藥物之外，還可以多吃堅果補(bǔ)充。
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梁艷靜 醫(yī)師
沛縣疾病預(yù)防控制中心 二級乙等
維生素e屬于脂溶性維生素，補(bǔ)充過多易引起中毒正，孕婦每天推薦量為17毫克a~生育酚當(dāng)量，如果缺乏不嚴(yán)重飲食上補(bǔ)充就可以了，多吃一些植物油、干果、葵瓜子類；懷孕期間應(yīng)補(bǔ)充葉酸，可減少胎兒神經(jīng)管畸形，也應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)及維生素A、D，有助于胎兒的生長發(fā)育。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實維生... 詳細(xì)?
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