三九保健益生菌安全嗎
病情描述：我想服用三九保健益生菌增強(qiáng)自身體質(zhì)，請問三九保健益生菌安全嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
益生菌是安全的。益生菌是一種腸道活性菌，這種活性菌可以起到改善腸道微生態(tài)環(huán)境的作用。因此在服用以后可以起到調(diào)理人體腸胃的效果既可以預(yù)防人體出現(xiàn)腹瀉的情況，而且還可以緩解人體出現(xiàn)便秘的癥狀。另外經(jīng)常服用一些益生菌，也可以起到提高身體免疫力的作用。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的，通過正規(guī)渠道來購買的，一般來說都是可以的，不用過于的擔(dān)心，在購買的時(shí)候要注意一下保質(zhì)期，最好不要過保質(zhì)期，而且想要增強(qiáng)自身的體質(zhì)可以適當(dāng)?shù)暮鸵恍?，因?yàn)槊總€(gè)人的身體素質(zhì)不同，吸收的效果好壞也不一樣，而身體的健康最終也離不開飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。
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