吃完益生菌多久可以喝茶
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張貴宇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
吃完益生菌一般間隔一到二小時(shí)以上可以喝茶。為避免破壞益生菌,使用益生菌的最佳時(shí)間是早上,效果最好的是早餐前或早餐時(shí)服用益生菌,因?yàn)榇藭r(shí)胃酸較低,有利于益生菌順利到達(dá)腸道定植,喝濃茶會刺激胃粘膜,引起胃酸分泌過多,喝濃茶也會導(dǎo)致貧血。建議喝淡茶。
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駱培英 副主任醫(yī)師
湖北省宜昌市長陽縣磨市鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
吃完益生菌最好間隔一至二小時(shí)以上再喝茶,避免破壞益生菌,益生菌最佳服用時(shí)間是早晨,在早飯前或者同早餐一起服用效果最佳,因?yàn)檫@時(shí)胃酸比較低,有利于益生菌順利到達(dá)腸道定植。喝濃茶對胃粘膜有刺激作用,引起胃酸分泌過多,同時(shí)喝濃茶也會導(dǎo)致貧血,建議可以喝淡茶。
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益生菌是一類生活在機(jī)體內(nèi),可以改變機(jī)體某一部位菌群組成的對人體有益的活性微生物。... 詳細(xì)?