什么水果補(bǔ)充維生素e
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
獼猴桃中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，尤其是維生素e的含量比較多。平時(shí)多吃獼猴桃不光能夠?yàn)樯眢w增加營(yíng)養(yǎng)，還能夠?qū)ζつw起到抗衰老的作用。獼猴桃中含有豐富的維生素，尤其是維c的含量也是比較多的，能夠?yàn)樯眢w提高免疫力。另外獼猴桃中微量元素的含量也不少，還能為身體補(bǔ)鈣。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
維生素E能改善脂質(zhì)代謝，預(yù)防冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化。是日常不可缺少的一部分。缺維生素e的水果中含量極少，還是魚(yú)類含量較高。如果需要補(bǔ)維生素e還是多吃魚(yú)類，特別是海魚(yú)。補(bǔ)維生素e需要吃的水果有獼猴桃、菠菜等，補(bǔ)維生素e吃的堅(jiān)果有杏仁、榛子和胡桃。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見(jiàn)的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來(lái)說(shuō)嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?
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