產(chǎn)后風(fēng)鍛煉需要注意哪些問題？
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楊蘋 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
產(chǎn)后42天如果身體恢復(fù)良好的情況下是可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉以有效的促進(jìn)身材的恢復(fù)，主要的鍛煉，建議以有氧運(yùn)動(dòng)為主，比如堅(jiān)持30分鐘以上的跑步，爬山，騎車，游泳等，對(duì)身體代謝以及血液循環(huán)有較好的幫助。產(chǎn)后可能會(huì)引起哺乳期盜汗，出汗多者需要擦干，以免引起月癆病。
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王玉芳 副主任醫(yī)師
蒲縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好，產(chǎn)后風(fēng)意味著在產(chǎn)后出現(xiàn)了感染征象。因?yàn)橐呀?jīng)確診了產(chǎn)后風(fēng)，需要積極治療。可以使用抗生素預(yù)防感染治療，平素注意優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，比如雞蛋，牛奶，雞肉，魚肉，瘦肉等，以及新鮮蔬菜水果，促進(jìn)身體康復(fù)，注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不可以重體力活動(dòng)，可以做一些散步，盆底功能鍛煉等活動(dòng)
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韓卓君 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
一般情況下，當(dāng)你月子做完，簡(jiǎn)單不太費(fèi)力的運(yùn)動(dòng)隨時(shí)可以開始，比如有些陰肌肉運(yùn)動(dòng)，如果是剖腹產(chǎn)那么建議你等到8周以上再開始運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@樣對(duì)你的身體比較有益。還有就是在運(yùn)動(dòng)是一定不能憋尿，平時(shí)也可以進(jìn)行一些熱身運(yùn)動(dòng)，一般要在運(yùn)動(dòng)前先給孩子喂完奶。
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產(chǎn)后尿失禁鍛煉方法
黃海 主任醫(yī)師
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風(fēng)熱感冒食療
黃漢超 主任醫(yī)師
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風(fēng)熱感冒食療
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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治療風(fēng)痰的中藥
李敏 主任醫(yī)師
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風(fēng)熱感冒吃什么好
任建華 主任醫(yī)師
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孫健 主任醫(yī)師
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- 李燦 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后風(fēng)住院
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- 居寶芹 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)
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- 何靜 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
生氣產(chǎn)后風(fēng)
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- 何靜 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
嚴(yán)重產(chǎn)后風(fēng)
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- 居寶芹 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后風(fēng)反復(fù)
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- 居寶芹 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
何為產(chǎn)后風(fēng)
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產(chǎn)后風(fēng)的飲食
產(chǎn)后風(fēng)又稱為“產(chǎn)后身痛”，指產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期內(nèi)，肢體或關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)疼痛感、麻木感、肢體... 詳細(xì)?
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什么是吊線風(fēng)
人的面部神經(jīng)也叫做第七對(duì)腦神經(jīng)。通常由感覺、運(yùn)動(dòng)和副交感神經(jīng)纖維組成，對(duì)于舌的味... 詳細(xì)?
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感覺眼睛進(jìn)風(fēng)
感覺眼睛進(jìn)風(fēng)，一般是眼睛干澀的表現(xiàn)，通常需要考慮結(jié)膜炎等眼部疾病導(dǎo)致的可能。從醫(yī)... 詳細(xì)?
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恐風(fēng)是什么感覺
風(fēng)恐懼癥是狂犬病的一個(gè)令人興奮的癥狀，前期不會(huì)有太大的感覺，但迷走神經(jīng)和舌下核受... 詳細(xì)?
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腸風(fēng)有什么癥狀
腸風(fēng)是醫(yī)學(xué)的說法，西醫(yī)的說法是痔瘡，腸炎，消化不良，腸功能紊亂。腸風(fēng)是由于胃腸道... 詳細(xì)?
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