關(guān)元穴按摩
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
關(guān)元穴屬于任脈腧穴，定位前正中線上，臍下三寸。為小腸之募穴，在人體元陰元陽(yáng)交匯處，具有培元固本補(bǔ)益下焦的作用。主治生殖系統(tǒng)疾病如陽(yáng)痿早泄宮寒不孕以及體內(nèi)陰陽(yáng)不足導(dǎo)致的手腳冰涼等?？梢园茨蛘痤澐ò慈嘌ㄎ?，能起到健身長(zhǎng)壽補(bǔ)腎虛治療虛喘。此穴又是先天氣海，多按揉有促進(jìn)血液循環(huán)具有強(qiáng)身健體的作用，為保健要穴。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
它位于肚臍中三寸處。大概就是四指并攏放在肚臍下方的那個(gè)位置就是關(guān)元穴。經(jīng)常按摩關(guān)元穴，可以有效的治療生殖系統(tǒng)的疾病，可以促進(jìn)身體中的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。如果因?yàn)閴毫Υ?，夜里?jīng)常做夢(mèng)還失眠，那按摩關(guān)元穴也可以改善神經(jīng)衰弱的作用。如果孩子經(jīng)常出現(xiàn)消化不良的話，也可以吃完飯以后揉一揉關(guān)元穴。
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