月神益生菌怎么樣
病情描述：經(jīng)常便秘，我朋友說叫我吃益生菌，是月神牌的。月神益生菌怎么樣呢？
醫(yī)生回答 (2)
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
月神益生菌可以調(diào)理腸道菌群作用。可以緩解便秘作用，月神益生菌治療便秘效果很好。經(jīng)常便秘可能是飲食不規(guī)律或運動少有關系，建議需要加強體育鍛煉減少便秘，便秘多吃粗纖維食物，香蕉、蘋果、火龍果、橙子、獼猴桃等潤腸通便緩解便秘。注意飲食三餐要有規(guī)律性，養(yǎng)成每天排大便習慣。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
益生菌為人體腸道內(nèi)的益生菌，它可以促進胃腸道對食物的消化與吸收，對于長期消化不良，腹痛腹瀉以及經(jīng)常便秘的人群來說是有很好的治療效果的，一般建議要易消化飲食，養(yǎng)成良好的飲食習慣，禁止食用生冷辛辣刺激性食物，同時要做一些體育鍛煉，可促進胃腸蠕動。
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